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I libri di Mariagnese Torrisi

Copertina del libro«Tutti a tavola... in salute»
Volume I - edizione 2004,
a cura della dietista Mariagnese Torrisi

Raccolta di ricette, dall'antipasto al dolce, di facile esecuzione, gustose ed appetitose; per ogni ricetta vi è il calcolo delle calorie, la nota dietetica e l'analisi dei componenti: protidi, lipidi, glucidi, fibra e colesterolo...

Consta di 188 pagine ed il costo è di Euro 10,00.


Copertina del libro«Gustosi piatti contando»
Volume II - edizione 2006,
a cura della dietista Mariagnese Torrisi

In questo nuovo libro mi sono riproposta di rispondere alle varie richieste di chi deve, in cucina, fare i conti con il tempo. I piatti richiedono poca abilità in cucina e cotture non particolarmente prolungate, poco costose, con ingredienti facilmente reperibili nei supermercati, senza pesare nulla con la bilancia ma semplicemente "contando"...

Consta di 86 pagine ed il costo è di Euro 10,00.


Copertina del libro«Dolci un amore a prima vista»
Volume III - edizione 2008,
a cura della dietista Mariagnese Torrisi

Raccolta di dolci proposti da amici, parenti, colleghi di lavoro e conoscenti, tipicamente regionali e non; ogni ricetta è accompagnata da "CURIOSITÀ" che raccontano la storia di un ingrediente della ricetta stessa e da "SUGGERIMENTI UTILI", nel quale ne viene spiegato l'utilizzo, la composizione, le proprietà nutritive, l'uso in cucina...

Consta di 140 pagine ed il costo è di Euro 10,00.


Copertina del libro "la bellezza nel piatto"«La bellezza nel piatto»
Volume IV - edizione 2012,
a cura della dietista Mariagnese Torrisi

Il libro propone al lettore consigli e rimedi per preservare la bellezza del nostro corpo dal punto di vista estetico (capelli: alopecia, forfora...; pelle: psoriasi...; gambe: cellulite...), consigli che si riferiscono soltanto ad una adeguata alimentazione, suggerendo così cibi da preferire e da evitare. È corredato, altresì, da menù settimanali e ricette contenenti gli alimenti giusti per ogni problema. Una corretta scelta di ciò che introduciamo con il cibo, spesso evita di far ricorrere a metodi chirurgici o chimici. Alla fine troverete anche una parte riservata alla cura estetica con semplici rimedi naturali.

Consta di 187 pagine ed il costo è di Euro 10,00.

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